martes, 26 de noviembre de 2024

31. Abstracción sensorial

T. Krishnamacharya en mūlabandhāsana
 

Cuando la práctica de las técnicas de respiración (prāṇāyāma) es intensa y sin saber muy bien porqué, sucede algo... que nos hace más sensibles y receptivos, que nos inunda y nos transforma, aunque solo sea por unos momentos, dejando una profunda sensación de alegría interior. El prāṇāyāma conlleva un estado de euforia en el que se puede experimentar la abstracción sensorial. No es que los sentidos desaparezcan, sino que no nos arrastran. Pero la abstracción sensorial (pratyāhāra) no es un estado que aparezca solo tras la práctica del prāṇāyāma. Puede surgir sin proponérnoslo, cuando se crean las condiciones adecuadas, mediante la práctica de cualquiera de las técnicas del yoga.


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