T. Krishnamacharya en mūlabandhāsana
Cuando la práctica
de las técnicas de respiración (prāṇāyāma) es intensa y sin saber muy
bien porqué, sucede algo... que nos hace más sensibles y receptivos, que nos
inunda y nos transforma, aunque solo sea por unos momentos, dejando una
profunda sensación de alegría interior. El prāṇāyāma conlleva un estado
de euforia en el que se puede experimentar la abstracción sensorial. No es que
los sentidos desaparezcan, sino que no nos arrastran. Pero la abstracción
sensorial (pratyāhāra) no es un estado que aparezca solo tras la
práctica del prāṇāyāma. Puede surgir sin proponérnoslo, cuando se crean
las condiciones adecuadas, mediante la práctica de cualquiera de las técnicas
del yoga.
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