102. Los estados mentales

Vanda Scaravelli con su maestro Iyengar en purnamatsyendrāsana

Básicamente podemos afirmar que casi todos somos pasivos o activos, pero es en la mezcla de ambos, donde predominan la duda y la inseguridad; es ahora cuando puede presentarse el interés por iniciar la búsqueda de uno mismo. Según el primer comentario de los Yoga Sutras, en todas las personas domina uno de los cinco estados mentales posibles:

1.- El primero corresponde a personas con poca energía, aletargadas, sin inclinación a actuar y cuyas mentes se encuentran confusas debido en muchos casos a sobrealimentación, falta de sueño, drogas, constitución física, etc. En ellas la pasividad (tamas) domina completamente.

2.- El segundo tipo corresponde al otro extremo:  personas impulsivas, inquietas, cuya mente está perturbada y es incapaz de entender algo al sentirse continuamente arrastrada por los deseos. En estas personas la actividad (rajas) es su razón de ser.

3.- No obstante, casi todos oscilamos entre la actividad y la inercia. Y es ahora, a partir de una mente inestable, insegura y llena de dudas, cuando tenemos la posibilidad de emprender la búsqueda interior. De esta forma se produce la concentración de la mente, aunque este estado no dura mucho a causa de su inherente tendencia a la distracción. Ahora, tamas y rajas se alternan para dominar la mente.

4.- A medida que ahondamos en la práctica, nuestra mente se dirige cada vez con más facilidad en una dirección y alcanzamos un estado mental nuevo en el que la lucidez mental (sattva) empieza a dominar sobre las características anteriores.

5.- Al final, podemos llegar al control mental absoluto, a la observación pura; entonces, la claridad mental domina completamente y descubrimos una nueva visión de las cosas, de las personas, del mundo...