9. Perfección en las āsanas

 garbhapinḍāsana

Hay muy pocas personas que puedan perfeccionar el yoga contorsionista de Iyengar o Pattabhi Jois. Quien desee practicarlo seriamente debe iniciarse joven, tener suficiente tiempo libre y una gran fuerza de voluntad. Pero no estoy de acuerdo en que no deba perseguirse el perfeccionamiento. Al contrario, la práctica del yoga debe ser un continuo perfeccionamiento sin límite. Si se practican āsanas, prāṇāyāma, meditación..., las técnicas que sean..., éstas deben ser perfeccionadas, siendo conscientes de que nunca alcanzaremos la perfección absoluta. Lo que no es correcto es el estancamiento. Normalmente, cuando se inicia la práctica de āsanas, se aspira a lograr la ejecución de ciertas posturas, cada vez más complicadas. Una vez alcanzado un nivel en el que sentimos que avanzar más supondría un esfuerzo considerable, tendemos a paralizar nuestra práctica o, incluso, a practicar menos. Pero la perfección en āsana no significa necesariamente perfección en flexibilidad. Tampoco la flexibilidad es un fin en sí mismo para Iyengar o Pattabhi Jois. Digamos que la utilizan para alcanzar la perfección tal como la define Patañjali: “la postura es firme cuando ya no se necesita perseverar en el esfuerzo; el espíritu se funde con el espacio infinito cuando se suspende totalmente la atención a la presencia del propio cuerpo”.